学习验光配镜技术该如何选择

近视眼镜究竟是否应该常戴？
近视眼镜究竟是否应该常戴？这是每一位近视眼患者都十分关心的问题。现实生活中每个人的具体做法不同，就连眼科医生和眼科专家的回答恐怕也不完全一致。所以，这的确是一个值得探讨的问题。

回答这个问题的答案不应该是一个，不应该千篇一律。而应当根据每个戴镜者的具体情况对待。

  一、 对于近视超过3.00度的中等近视，特别是超过6.00度的高度近视来说，他们的远视力很差，无论看远或看近都还是以坚持戴镜为好。因为他们如果不戴镜，远处的目标不可能通过自身的调节来看清楚。因而会影响他们对事物的判断力、分析力和欣赏力。不利于学习和工作，生活中也会遇到困难。虽然他们的近视力不错，但他们常需要把目标放得很近。这样不但容易引起视疲劳，而且还会促进近视的进展。比如一位6.00度近视者，他的远点有16厘米，看书写字的距离只能在16厘米以内。为此近距离的工作和学习，双眼必须处于较强的辐辏状态。眼外肌长期紧张收缩压迫眼球，加上眼内充血等等，都会促使眼压上升。对于发育中的青少年来说，无疑会促使眼球前后径加长，加速近视眼的进展。

  二、 对于合并散光的近视眼来说，我认为一般情况下也应该常戴眼镜。因为如果他们不戴眼镜，无论远近目标他们都不可能看得很清楚了。为此，他们不断调节眼与目标的距离，并不由自主地企图加强调节来改变视力。甚至以眯眼、皱眉、歪头等办法来弥补视力的不足，故很容易发生视疲劳，引起眼睛酸困、胀痛、流泪等不适。还可能招致昏脑胀、失眼多梦等一系列的像神经衰弱一样的。

  有些人还容易引发睑缘炎、麦粒肿、霰粒肿等等眼部并发症。长期下去，还会使眼角和眼周的皮肤过早的爬上皱纹。

  三、 对于近视度数小于3.00度且没有明显散光的近视者，他们的眼镜是否应该常戴呢？在这个问题上，可能分歧意见较大。不少人认为：无论看远或看近，眼镜还是应该常戴。理由是他们只有在戴了眼镜之后，其调节和辐辏才能得到和谐和正常。视力才能够正常，因而有利于解除疲劳并预防近视眼的发展。

  但也有不少人认为：低度近视眼在看近处时（读书、写字），还是以不戴眼镜为好。我同意这个意见。我认为由于近视眼患者原来就有着比正常人更强的调节（甚至是调节）。所以他们在看近处目标时不戴眼镜要比戴眼镜更省力更自然。比如一个3.00度的近视者，他的调节比正视者要大3.00倍，他的近点正好位于30厘米处。他不戴眼镜看一尺左右的书本时，根本不需要增加任何调节就行。如果他戴上3.00度的近视眼镜，他的远点就移到了35米以外（无限远）了，所以他戴了眼镜看一尺距离时，还必须加上3.00度的调节才行。因此，戴镜看近反比不戴眼镜更易导致疲劳，更易使近视发展加快。早在六十年代，上海市就有人对戴镜者和不戴镜的近视眼人群做了对比观察，结论是两组孩子在近视发展速度上并没有多大区别。如此看来，低度近视者看近时是否需要戴镜，竟成为一个无需争辨而可以自由支配的问题了。