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成分中含有鹿血、松茸、牡蛎、杜仲雄花、黄精、木糖醇等珍贵材。而其中的鹿血自古以来就是宫廷皇族、达官显贵治病健身的珍品,以其为主的复方制品被称为仙家服食丹方。鹿血在民间也广为流传,视为之上品。早在宋代就有刺血生饮鹿血后肤革充盈,健饮啖的记载。近代,通过动物实验和临床研究正明了鹿血确实具有养颜容、调节贫血,调节免疫,延缓衰老,改善记忆,抗疲劳,改善性功能等多项养生保健作用。
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鱼 日本人崇尚吃生食，认为生鱼片口感更好，更能感受鱼肉的鲜嫩可口。但需要网友们注意的是，随着海洋污染的进一步加深，海产品受到污染的程度远远超过我们的想象，还很容易被。如果生吃海产品，口味固然别具一格，但也有疾病的可能。临床上疾病的表现形式大多为、腹泻、恶性呕吐等，另外，还会破坏人体营养吸收能力，加重胃肠负担。

　　2、鸡蛋 蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后，会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门氏菌，会使人呕吐、腹泻。

　　3、蟹、龙虾 生螃蟹带有肺吸虫的囊蚴虫和副溶性弧菌，龙虾则是肺吸虫的中间寄主，生吃螃蟹和龙虾后，肺吸虫进入人体，会造成肺脏损伤，严重者会使肠道发炎或肠道水肿充血。据统计，因吃生螃蟹和龙虾，门诊患者中，引起肺脏损伤者达4000余名，引起肠道发炎患者3000余名，引起肠道水肿充血者2000余名。

　　4、荸荠 常吃生荸荠，