鸡皮肤怎么有效 学会这些再也不用为鸡皮肤发愁

炎热的夏季，想必每个妹纸都喜欢穿短裙吧！然而有那么一群妹纸却不敢穿短裙、短袖，还要用长裤长袖把自己包裹起来。她们是为了防晒吗？或许有一部分人是的，但也有人是为了遮住自己身上难看的鸡皮肤。鸡皮肤学名毛周角化症，一种特别影响美观的肌肤问题，有了鸡皮肤基本就和美无缘了。那么鸡皮肤怎么有效呢？学会这些再也不用为鸡皮肤发愁了。

鸡皮肤怎么有效 健康饮食
良好的饮食习惯是保持身体健康的一个重要方面，不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理从而各种疾病。对有鸡皮肤的妹纸来说，日常的饮食尽量保持清淡，多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、卷心菜、豌豆苗、西红柿、动物肝脏等，同时要少吃或者尽量不吃刺激、油腻、辛辣、高脂肪含量的食物。相信只要你能管住自己的嘴，鸡皮肤就是不远的事了。

鸡皮肤怎么有效 去角质
鸡皮肤是由于角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的。要想去除鸡皮肤，去角质是少不了的。洗澡的时候可以用磨砂膏或者去角质刷轻轻搓洗鸡皮肤，就能够起到去角质的效果，但要注意力度不可过大，否则很容易损伤肌肤。另外也可以用浴盐泡澡的方法去角质，在里面加入一些玫瑰或檀香精油，既可以去角质，还可以滋润肌肤。但无论使用哪种方法，都不要频繁去角质，1~1个半月去一次就可以了。

鸡皮肤怎么有效 民间偏方
在人们与鸡皮肤的长期斗争过程中，产生了很多去鸡皮肤的民间偏方，这些民间偏方对鸡皮肤来说也很有效，接下来小编就为大家介绍一种。取适量的当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材进行熬制成汤，然后用温水稀释沐浴，这些药材能够加速肌肤新陈代谢，减少肌肤表面角质的厚度，对鸡皮肤的能够起到很好的帮助。

鸡皮肤怎么有效 去鸡皮肤产品
鸡皮肤的过程中当然少不了一款专业的去鸡皮肤产品，在产品的选择上推荐使用初塑。初塑是从北美金缕梅、牛蒡、枸杞果、杜仲、家榆树皮、黄瓜果等几十种名贵草本植物提取的精华液，绿色天然，无刺激，，不会伤害皮肤，使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，鸡皮肤效果特别好。

鸡皮肤怎么有效？只要学会小编上面介绍的方法，就再也不用为鸡皮肤发愁了。但我们要知道鸡皮肤需要时间，它不是短时间内就能被解决掉的，所以我们一定要做好打持久战的准备。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海，只要不放弃，早晚有一天会将鸡皮肤斩于马下。